Quando pensamos em diabetes já pensamos em restrições. Mas na verdade, os mesmos cuidados que usamos para manter os níveis de insulina regulados, podemos utilizar para prevenir a doença. A alimentação e os hábitos saudáveis são os principais hábitos que podemos cultivar para manter o diabetes bem longe do nosso organismo. Mas se você já tem a doença, calma! Você pode levar uma vida totalmente normal e sem complicações controlando seus níveis de insulina com medicamentos, alimentação adequada e exercícios físicos.

Não sabe se tem a doença? Procure um serviço de saúde e faça o teste e verifique se há alguma alteração na taxa de glicemia. Caso a alteração seja considerável, será necessária a realização de outros exames, mais aprofundados para o diagnóstico final. Continue lendo: https://liberal.com.br/revista-l/bem-estar/diabetes-dicas-valiosas-para-prevenir-a-doenca-1076647/ - Sede por notícias? Assine O Liberal. Também estamos no Facebook, siga: /Grupoliberal é